Der Name Run4Soul steht für das Laufen - nicht nur zur Erhaltung und der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch für das seelische Gleichgewicht. Wer läuft, schläft ruhiger, besser und geht stressfreier in den Tag. Er fühlt sich dadurch wohler in seinem Körper, verbessert seine Gedächtnisleistung und fördert sein Selbstbewusstsein.
Wir haben Spaß an Hindernisläufen, 5 km, 10 km, Halbmarathon- und auch Marathondistanz.
Gerne laufen wir auch mal einen 100 km Lauf in 24 Stunden, oder nehmen an einem Berglauf teil.
